[jet]

ama hafızayı kesinlikle düzenli bir hayat, sağlıklı bir metabolizma ve sağlıklı iletişim doğrudan etkiliyor.
yürüyüşler yapabilirsiniz. elinize fotoğraf makinesi alıp, kelimelere dökemediğiniz kareleri çekebilirsiniz. daha sonra ise uygun bir zamanda fotoğraflandırdığınız anlamlı resimlere karşılık gelen uygun kelimeleri puzzle birleştirir gibi yerleştirebilirsiniz.
çünkü resimi unutmak kelimeleri unutmaktan daha uzun bir süreci kapsar.

ben mesela jeoloji mühendisliğinde okuyorum. içeriğinde çok fazla sözel bilgi var. ve bu bilgilerin hatırda kalması oldukça zor şayet arazide birebir ölçüm yapılmıyorsa.
kısaca sahayı gözlemleyin okuduğunuz teorik bilgilerin hem karşılığının olup olmadığını görürsünüz hem de hafızanızda yer etmesi açısından size faydalı olacaktır.